avenger98 สมัคร

 เชอร์รี่ / Cherry

เชอร์รี่ อุดมไปด้วยวิตามินซีที่มีมากกว่าส้มถึง 30-80 เท่า นอกจากจะช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดใส ชะลอความแก่ และช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระแล้ว ยังช่วยทำให้จิตใจเบิกบานขึ้นอีกด้วย จากผลงานการศึกษาวิจัยของมหาวิทยาลัยไม่ชิแกน อเมริกาพบว่า การกินเชอร์รี่มากถึง 20 ผลจะช่วยลดอาการซึมเซาได้มากกว่าการกินยา เพราะในผลเชอร์รี่มีสารที่ชื่อว่า แอนโธไซยานิน (Anthocyanin) ทำให้คนรับประทานมีความสุข ดังนี้หมอตะวันตกก็เลยเรียกเชอร์รี่ว่า เป็นแอสไพรินธรรมชาติ

anthocyanins ซึ่งช่วยสำหรับเพื่อการลดการเกิดโรคหัวใจและโรคมะเร็ง

เชอร์รี่คือผลไม้ประเภทหนี่งซี่งมีแหล่งของกินที่มีเมลาโทนิ, สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยควบคุมจังหวะการเต้นของชีพจรและช่วยสำหรับการนอนหลับ

เชอรรี่จะเรียกว่า "อาหารสมอง" ช่วยในสุขภาพสมองและสำหรับในการคุ้มครองปกป้องการสูญเสียความทรงจำ

เชอรรี่มีประสิทธิภาพอย่างยิ่งสำหรับการต้านการอักเสบ ลดอาการอักเสบและก็ปวดที่ข้อต่างๆ 

ผักผลไม้สีเขียว ขึ้นรถที่ให้สีเขียวก็คือสารคลอโรฟิลล์ avenger98 สมัคร และยังมีสารประกอบอื่นๆที่มีคุณลักษณะบำรุงสุขภาพ อย่างเช่น ลูทีน ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง และก็ลดการเกิดความเสื่อมของหน้าจอประสาทตาได้ เป็นต้น ผักผลไม้ในกลุ่มนี้ ดังเช่นว่า กวางตุ้ง กะหล่ำปลี ชะอม ผักคะน้า ผักโขม บล็อกวัวลี่ ชมพู่เขียว แตงไทย ฝรั่ง พุทรา น้อยหน่า มะกอกน้ำ อะโวคาโด องุ่นเขียว แอปเปิ้ลเขียว อื่นๆอีกมากมาย

ผักผลไม้สีขาวหรือสีน้ำตาล จะมีสารฟลาโวนอยด์อยู่หลายประเภท ที่ช่วยต้านทานอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ ลดการแบ่งตัวของเซลล์ของมะเร็ง ช่วยลดอาการปวดข้อหัวเข่า ซึ่งจะพบบ่อยในเนื้อแล้วก็เปลือกมังคุด แก้วมังกรเนื้อขาว ฝรั่ง ผลแอปเปิ้ล รวมทั้งผลไม้อื่นๆดังเช่นว่า กล้วย เงาะ ลูกลางสาด ลองกอง ลิ้นจี่ พุทรา เป็นต้น

ผลไม้อีกสีที่ต้องการชี้แนะเป็นสีแดง เนื่องจากมีสาร “ไลวัวปีนป่าย” รวมทั้ง “เบตาไซยานิน” นอกเหนือจากที่จะมีสารต้านอนุมูลอิสระแล้ว ยังช่วยคุ้มครองโรคมะเร็งต่อมลูกหมากและก็สูญเสียความทรงจำ รวมทั้งลดไขมันในเลือดได้อีกด้วย ดังเช่นว่า สตอเบอร์รี แตงโม เชอร์รี แอปเปิล แก้วมังกรสีแดง ทับทิม และพุทรา